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大雪--节气与养生的约会 ——凤凰房产北京
各位好,我是嘉林老师,随着冬天一步一步的深入,我们接下来即将来到这个节气呢,就是大雪节气,大雪节气,一般出现在公历的12月7日到8日这个时候,大雪节气呢,顾名思义,雪量自然比小雪的时候有所增加,说文解字里面的关于大的解读,叫做大者,盛也,... -来自凤凰新闻客户端
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大雪--节气与养生的约会

凤凰房产
2017-12-07 11:00

各位好,我是嘉林老师,随着冬天一步一步的深入,我们接下来即将来到这个节气呢,就是大雪节气,大雪节气,一般出现在公历的12月7日到8日这个时候,大雪节气呢,顾名思义,雪量自然比小雪的时候有所增加,说文解字里面的关于大的解读,叫做大者,盛也,那么中国长江以北的大部分地区呢,也进入了千里冰封,万里雪飘的时节,如果说您生活在江苏南京,一定听老辈人说过南京啊,有这样一句俗话,叫做小雪腌菜,大雪腌肉,也就是说呢,到了大雪节气,家家户户啊,就把已经准备好的肉食的年货拿出来,放在锅里蒸煮一番,再垒上一层一层的盐粒儿码在缸里,那么过不了几天呀,春节就要到了,所以呢,大雪节气是一个准备年货,准备美食的时节。

但是呢,在这样一个节气里呢,我们也要提醒各位,尤其是那些平时就有鼻炎,哮喘和肺部慢性疾病的朋友,要更加的注意,大雪时节,空气比较冷,经常的会侵入到肺部,尤其是一些老年朋友在这个时候啊,我们可以多吃一点时令的水果,比如说像柑橘,柚子等等这些清热平喘类的水果,能够让我们迅速缓解肺部的不适,还有呢,就是平时有心脑血管疾病以及血液系统问题的老年朋友们,到了大雪节气,要格外的注意,除了冬天多吃一些滋补厚腻的食品之外呢,在大雪节气开始,我们可以多吃一些酸性的食品,比如说呢,在菜品当中加一些醋或者多吃一些酸性的水果,让我们软化一下血管,因为冬天本身五行是属水的,心脏系统的五行是属火的,而冬天呢,本身五行又为水,所以呀,冬天心脑血管疾病的高发期呢,时刻都在威胁着我们有这些健康隐患的朋友,那么小雪节气已过,大雪节气的到来,标志着年离我们也不远了,那么下一期我们即将讲到的重要节气就是冬至,冬至呢,也是风水上的转运节气,相信大家一定不会错过下一期节目。


[责任编辑:赵阳阳]

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